Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung
Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Haarpflege
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Hautpflege
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen
Nicht gut für die Nerven
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
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