Zuhause
Tee und Kaffee


Doppio oder Spearmint Tee


Spearmint Tee oder Doppio


Was ist

Farbe
Braun, Dunkelbraun  
gelbliches Grün  

Typen
Espresso  
Kräuter  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
0 Protokoll  

Kochzeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft bei der die einfache Atmung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression  
Kopfschmerzen Heilung, Entspannung  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert arthritischen Schmerzen, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Guthaben Harmones, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Behandelt hirutism  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Behandelt Akne und Pickel  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Reduziert Libido  

Koffein

Koffeingehalt
150,00 mg  
32
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
150,00 mg  
34
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
150,00 mg  
24
0,00 mg  

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
0,00 mg  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
150,00 mg  
30
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
150,00 mg  
23
0,00 mg  

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
0,00 mg  

Venti (591 ml)
320,00 mg  
18
0,00 mg  

Koffein Ebene
Mäßig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
0,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
0,00 Kcal  

Mit Zucker
29,00 Kcal  
27
-  

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
7
-  

Mit Magermilch und Zucker
45,00 Kcal  
12
-  

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
-  

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
9
-  

Kalorien mit Additiven
60,00 Kcal  
17
2,00 Kcal  
2

Fette
0,20 gm  
6
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,70 gm  
16
0,20 gm  
3

Eiweiß
0,10 gm  
39
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Barista  
Bigelow, Organic, Tazo, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
Asien, China  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
-  

Popularität
Berühmt  
Beliebt  

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