Zuhause
Tee und Kaffee


Doppio oder Schwarzer Tee


Schwarzer Tee oder Doppio


Was ist

Farbe
Braun, Dunkelbraun  
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Espresso  
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Bitter, Bittersüß, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Milch  
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
2 Protokoll  
2

Kochzeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression  
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes  
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Hautpflege
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  

Koffein

Koffeingehalt
150,00 mg  
28
47,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar  
47,00 mg  
11

Grande (16 floz)
150,00 mg  
7
Nicht verfügbar  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar  
47,00 mg  
10

Grande (473 ml)
150,00 mg  
5
Nicht verfügbar  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
9,00 Kcal  
4
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
29,00 Kcal  
22
24,00 Kcal  
19

Mit Magermilch
13,00 Kcal  
4
Nicht verfügbar  

Mit Magermilch und Zucker
45,00 Kcal  
5
Nicht verfügbar  

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
3
Nicht verfügbar  

Mit Vollmilch und Zucker
50,00 Kcal  
3
Nicht verfügbar  

Kalorien mit Additiven
60,00 Kcal  
11
80,00 Kcal  
12

Fette
0,20 gm  
5
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,70 gm  
14
0,70 gm  
8

Eiweiß
0,10 gm  
37
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Barista  
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
China  

Herkunft Periode
16. Jahrhundert  
2700 BC  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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