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Tee und Kaffee


China grüner Tee oder Puer Tee


Puer Tee oder China grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Grün, Kräuter  
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Erdig  
Erdig, mildern, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Alzheimer-Erkrankung  
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit  
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
45,00 mg  
13
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
45,00 mg  
13
-  

Hoch (12 floz)
45,00 mg  
8
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
45,00 mg  
6
-  

Venti (20 floz)
85,00 mg  
9
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
45,00 mg  
12
-  

Hoch (354 ml)
45,00 mg  
4
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
45,00 mg  
6
-  

Venti (591 ml)
85,00 mg  
6
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
-  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
30,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Unregelmäßiger Herzschlag, Reizbarkeit, Vomiting  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
0,00 Kcal  
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
0,00 Kcal  
-  

Mit Magermilch und Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Vollmilch
0,00 Kcal  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
0,00 Kcal  
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,00 gm  
1,00 gm  
11

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo  
Yunnan  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
China  

Herkunft Periode
Vor 2000 Jahren  
7. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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