Casa
Chá e café


China chá verde ou Chai Latte


Chai Latte ou China chá verde


O que é

Cor
verde   
Castanho, Marrom claro   

tipos
verde, de ervas   
Masala Chai   

conteúdo leite
Não requerido   
2/3 xícara   

Gosto
terroso   
pouco temperada, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
doença de Alzheimer   
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta   
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca   
Azia, Úlceras   

Cafeína

teor de cafeína
45,00 mg   
11
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
45,00 mg   
10
70,00 mg   
14

Tall (12 floz)
45,00 mg   
4
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
45,00 mg   
3
145,00 mg   
6

Venti (20 floz)
85,00 mg   
3
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
45,00 mg   
9
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
45,00 mg   
2
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
45,00 mg   
2
145,00 mg   
4

Venti (591 ml)
85,00 mg   
2
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Confusão, Arritmia cardíaca, Irritabilidade, vómitos   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
3,00 kcal   
2

Com açucar
0,00 kcal   
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
0,00 kcal   
83,00 kcal   
10

Com leite desnatado e açúcar
0,00 kcal   
100,00 kcal   
10

Com leite integral
0,00 kcal   
113,00 kcal   
11

Com leite e açúcar
0,00 kcal   
130,00 kcal   
8

Calorias com aditivos
0,00 kcal   
170,00 kcal   
20

gorduras
0,00 gm   
3,50 gm   
20

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
22,00 gm   
99+

Proteína
0,00 gm   
99+
4,00 gm   
21

marcas

marcas
Lipton, Tetley, Twinings, Typhoo   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

História
  
  

Originado em
China   
sul da Asia   

Período de origem
2000 anos atrás   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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