Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Zitronengrastee


Zitronengrastee oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Gelblich orange   

Typen
Masala Chai   
Gelb, Kräuter   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Nicht benötigt   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Zitrusgewächs   

Servierart
Heiß   
Heiß, Vereist   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Fights Depression, Kopfschmerzen Heilung   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Krebs, Lindert Muskelkrämpfe   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Entgiftet den Körper, Reduziert Körpergeruch   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Verbessert die Haarstruktur   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Verbessert die Vitalität der Haut   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Schmerzliche solche mit Nierensteinen   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
0,00 mg   

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
0,00 mg   

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
0,00 mg   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
0,00 mg   

Venti (20 floz)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
0,00 mg   

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
0,00 mg   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
0,00 mg   

Venti (591 ml)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   

Koffein Ebene
Mäßig   
Koffeinfrei   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
0,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
0,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Nicht verfügbar   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
0,00 Kcal   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
0,00 Kcal   

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
0,00 Kcal   

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
0,00 Kcal   

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
0,00 Kcal   

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
0,00 Kcal   

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
0,00 Kcal   

Fette
3,50 gm   
20
0,49 gm   
7

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
25,31 gm   
99+

Eiweiß
4,00 gm   
21
1,82 gm   
26

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Organic, Tazo, Twinings, Wagh Bakri   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Indien, Südasien, Sri Lanka   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
Nicht bekannt   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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