Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Cortado


Cortado oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Braun, Hellbraun   

Typen
Masala Chai   
Cortado Bombon (Espresso mit Kondensmilch), Leche Y Leche (mit Kondensmilch und Sahne oben)   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Vollschale   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Süß   

Servierart
Heiß   
Warm   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Espresso, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Nicht verfügbar   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Mit Wirkung zum Stimulans, Fights Depression, Geistige Wachheit, verhindert Schwindel   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose), verschlechtert Glaukom   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
277,00 mg   
37

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
277,00 mg   
13

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
277,00 mg   
11

Koffein Ebene
Mäßig   
Extrem   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Blutdruck, Forceful Herzkontraktionen, Gicht-Attacken, Inkontinenz   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
13,00 Kcal   
6

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
30,00 Kcal   
7

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
56,00 Kcal   
6

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
78,00 Kcal   
7

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
104,00 Kcal   
7

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
110,00 Kcal   
15

Fette
3,50 gm   
20
7,80 gm   
29

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
7,70 gm   
25

Eiweiß
4,00 gm   
21
5,40 gm   
17

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Nescafê, Tassimo   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Jemen   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
Nicht bekannt   

Popularität
Mäßig   
Selten   

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