Zuhause
Tee und Kaffee


Chai Latte oder Ceylon Black Tea


Ceylon Black Tea oder Chai Latte


Was ist

Farbe
Braun, Hellbraun   
Goldbraun, Orange   

Typen
Masala Chai   
Der Sprung des Liebhabers, Sylvakandy, Beverly, Ceylon Organic   

Milch Inhalt
2/3 Tasse   
Nicht benötigt   

Geschmack
Kleine Spiced, Süß   
Stark und Reich, Süß   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   
Heißes Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
2 Protokoll   
2

Kochzeit
5 Protokoll   
5
3 Protokoll   
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin   

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   
Gibt beruhigende Wirkung, Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit   
Verwechslung, Schwindel, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Ulzera   
Schneller Herzschlag, Tremors   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
23,00 mg   
3

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
23,00 mg   
2

Hoch (12 floz)
95,00 mg   
8
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
75,00 mg   
14
23,00 mg   
1

Hoch (354 ml)
95,00 mg   
7
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Mäßig   
Niedrig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Schwindel, Kopfschmerzen, Unregelmäßiger Herzschlag   

Kalorien

Ohne Zucker
3,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
20,00 Kcal   
18
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch
83,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
100,00 Kcal   
10
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
113,00 Kcal   
11
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
130,00 Kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
170,00 Kcal   
20
Nicht verfügbar   

Fette
3,50 gm   
20
Nicht verfügbar   

Kohlenhydrate
22,00 gm   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
4,00 gm   
21
Nicht verfügbar   

Marken

Marken
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
Bigelow, Brooklyn, Lipton, Teavalley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Südasien   
Sri Lanka   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
1867   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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