Zuhause
Tee und Kaffee


Café miel vs Espresso


Espresso vs Café miel


Was ist

Farbe
Dunkelbraun  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Espresso  
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Kaffee Latte, Flat White, Café Breve, Cafe Mokka, Americano  

Milch Inhalt
3/4 Tasse  
Wenig  

Geschmack
Süß  
Bitter  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Espresso, Honig, Milch, Muskatnuss, Vanillesirup  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
1 Protokoll  
1
5 Protokoll  
5

Kochzeit
4 Protokoll  
4
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
-  
die Gedächtnisleistung steigern  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Säure, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
75,00 mg  
21

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
63,00 mg  
18

Hoch (12 floz)
60,00 mg  
10
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
-  
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
150,00 mg  
30

Hoch (354 ml)
90,00 mg  
16
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
80,00 mg  
15
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Koffein Ebene
-  
Mäßig  

Sicheres Niveau
140,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
350,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Kopfschmerzen, Vermehrter Durst, Reizbarkeit, jitteriness, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
9,00 Kcal  
4

Mit Zucker
-  
29,00 Kcal  
27

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
13,00 Kcal  
7

Mit Magermilch und Zucker
110,00 Kcal  
24
43,00 Kcal  
11

Mit Vollmilch
90,00 Kcal  
24
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
-  
50,00 Kcal  
9

Kalorien mit Additiven
110,00 Kcal  
26
50,00 Kcal  
16

Fette
0,50 gm  
10
0,20 gm  
6

Kohlenhydrate
22,90 gm  
99+
1,70 gm  
16

Eiweiß
0,40 gm  
34
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Lavazza, Starbucks  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Spanien  
Italien  

Herkunft Periode
-  
16. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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