Zuhause
Tee und Kaffee


Cafe de Olla oder Green Eye


Green Eye oder Cafe de Olla


Was ist

Farbe
Bräunliches Schwarz  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
-  
Espresso  

Milch Inhalt
-  
Wenig  

Geschmack
Süß  
-  

Servierart
Warm  
-  

Zusatzstoffe
Zimt, Kaffee, Heißes Wasser, Piloncillo  
Dripping Kaffee, Espresso  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
0 Protokoll  

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung  
Erhöhte Aufmerksamkeit  

Krankheitsprävention
-  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven  
Angst, Schwindel, nervöses Gefühl, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
-  
Herzprobleme, Bluthochdruck  

Koffein

Koffeingehalt
60,00 mg  
17
-  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
90,00 mg  
26
110,00 mg  
29

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
140,00 mg  
22

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
280,00 mg  
31

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
415,00 mg  
34

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
280,00 mg  
38

Hoch (354 ml)
120,00 mg  
20
180,00 mg  
27

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
280,00 mg  
35

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
-  
Extrem  

Sicheres Niveau
170,00 mg  
120,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
400,00 mg  
30,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Angststörung, Blutdruck, jitteriness, Muskelzittern, zitternde Hände  

Kalorien

Ohne Zucker
10,00 Kcal  
5
-  

Mit Zucker
14,00 Kcal  
15
-  

Mit Magermilch
70,00 Kcal  
19
60,00 Kcal  
17

Mit Magermilch und Zucker
80,00 Kcal  
19
-  

Mit Vollmilch
150,00 Kcal  
33
80,00 Kcal  
22

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
85,00 Kcal  
22
120,00 Kcal  
27

Fette
0,00 gm  
0,40 gm  
8

Kohlenhydrate
2,00 gm  
18
8,00 gm  
31

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,50 gm  
33

Marken

Marken
Nescafê  
Barista, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Mexiko  
-  

Herkunft Periode
-  
-  

Popularität
Mäßig  
Mäßig  

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