रंग
भूरा काला
काली, गहरा भूरा
ऍडिटिव्स
दालचीनी, कॉफी, गर्म पानी, Piloncillo
ड्रिपिंग कॉफी, एस्प्रेसो
शारीरिक लाभ
दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, सिर दर्द का इलाज
जागरूकता में वृद्धि
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
नसों के लिए अच्छा नहीं है
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है, नींद समस्याएं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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हृदय की समस्याएं, उच्च रक्त चाप
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
170.00 मिलीग्राम
120.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
400.00 मिलीग्राम
30.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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चिंता विकार, रक्त चाप, जीत्तेरिनेस्स, मांसपेशियों झटके, अस्थिर हाथों
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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सारा दूध और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
नेस्केफे
बरिस्ता, स्टारबक्स
उत्पत्ति का स्थान
मेक्सिको
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