Zuhause
Tee und Kaffee


Affogato oder Schwarzer Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Affogato


Was ist

Farbe
Braun  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Red Affogato, Schokolade Affogato  
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee  

Milch Inhalt
Geschäumte Milch  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter, Süß  
Kleine bitter  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Schokolade, Gelato, Eis  
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
10 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
die Gedächtnisleistung steigern, Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Schlafstörungen  
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck  

Koffein

Koffeingehalt
77,00 mg  
22
163,00 mg  
35

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
77,00 mg  
22
163,00 mg  
36

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
260,00 mg  
31

Grande (16 floz)
-  
330,00 mg  
34

Venti (20 floz)
-  
415,00 mg  
34

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
77,00 mg  
18
163,00 mg  
33

Hoch (354 ml)
-  
260,00 mg  
32

Grande (473 ml)
-  
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
-  
415,00 mg  
23

Koffein Ebene
Mäßig  
Sehr hoch  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
-  
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
2,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch
-  
1,00 Kcal  
1

Mit Vollmilch und Zucker
0,00 Kcal  
4,00 Kcal  
1

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
20,00 Kcal  
10

Fette
7,00 gm  
30
0,05 gm  
3

Kohlenhydrate
16,00 gm  
99+
0,09 gm  
1

Eiweiß
2,00 gm  
24
0,20 gm  
37

Marken

Marken
Lavazza  
Folgers, Maxwell House  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Nicht bekannt  
Jemen  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Weniger bekannt  
Berühmt  

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