Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Kaffee oder Affogato


Affogato oder Schwarzer Kaffee


Was ist

Farbe
Schwarz, Dunkelbraun  
Braun  

Typen
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee  
Red Affogato, Schokolade Affogato  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Geschäumte Milch  

Geschmack
Kleine bitter  
Bitter, Süß  

Servierart
Heiß  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Schokolade, Gelato, Eis  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
-  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit  
die Gedächtnisleistung steigern, Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper  
Entgiftet den Körper  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit  
Säure, Schlafstörungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck  
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
163,00 mg  
35
77,00 mg  
22

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
163,00 mg  
36
77,00 mg  
22

Hoch (12 floz)
260,00 mg  
31
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
330,00 mg  
34
-  

Venti (20 floz)
415,00 mg  
34
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
163,00 mg  
33
77,00 mg  
18

Hoch (354 ml)
260,00 mg  
32
-  

Grande (473 ml)
310,00 mg  
38
-  

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
-  

Koffein Ebene
Sehr hoch  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
-  

Mit Zucker
20,00 Kcal  
20
-  

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
2,00 Kcal  
1
-  

Mit Vollmilch
1,00 Kcal  
1
-  

Mit Vollmilch und Zucker
4,00 Kcal  
1
0,00 Kcal  

Kalorien mit Additiven
20,00 Kcal  
10
0,00 Kcal  

Fette
0,05 gm  
3
7,00 gm  
30

Kohlenhydrate
0,09 gm  
1
16,00 gm  
99+

Eiweiß
0,20 gm  
37
2,00 gm  
24

Marken

Marken
Folgers, Maxwell House  
Lavazza  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen  
Nicht bekannt  

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert  
Nicht bekannt  

Popularität
Berühmt  
Weniger bekannt  

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