होम
चहा आणि कॉफी


अफोगातो किंवा ब्लॅक कॉफी


ब्लॅक कॉफी किंवा अफोगातो


काय आहे

रंग
ब्राउन  
काळा, गडद तपकिरी  

प्रकार
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो  
एस्प्रेसो, कापुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आय, पलाझो, बर्फमिश्रीत कॉफी  

दूध सामग्री
फोम्ड दूध  
आवश्यक नाही  

चव
कडू, गोड  
थोडे कडू  

सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, जिलॅटो, आईसक्रीम  
गरम पाणी, लिंबू, साखर  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
3 मिनिटे  
3

शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे  
7
5 मिनिटे  
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
-  
-  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते  
स्मृती वाढ, उदासीनता घालवते, सावधानता वाढते  

रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म  
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, कोलन कर्करोग होण्याचा धोका कमी होतो  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय  
शरीर डिटॉक्सिफाय  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार  
पित्त, डोकेदुखी, अपचन, निद्रानाश  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्त प्रवाह कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस  
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन, उच्च रक्तदाब  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
77.00 मि. ग्राम  
22
163.00 मि. ग्राम  
35

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
77.00 मिग्रॅ  
22
163.00 मिग्रॅ  
36

उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ  
14
260.00 मिग्रॅ  
31

ग्रान्दे (16 floz)
-  
330.00 मिग्रॅ  
34

Venti (20 floz)
-  
415.00 मिग्रॅ  
34

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
77.00 मिग्रॅ  
18
163.00 मिग्रॅ  
33

उंच (354 मिली)
-  
260.00 मिग्रॅ  
32

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
310.00 मिग्रॅ  
38

Venti (591 मिली)
-  
415.00 मिग्रॅ  
23

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
खूप जास्त  

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ  
400.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
500.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  
उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्नायू थरथरणे  

कॅलरीज

साखर रहित
-  
2.00 किलोकॅलरी  
1

साखर सह
-  
20.00 किलोकॅलरी  
20

स्किम्ड मिल्क
-  
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
2.00 किलोकॅलरी  
1

संपूर्ण मिल्क
-  
1.00 किलोकॅलरी  
1

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरी  
4.00 किलोकॅलरी  
1

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
20.00 किलोकॅलरी  
10

चरबी
7.00 ग्रॅम  
30
0.05 ग्रॅम  
3

कार्बोहायड्रेट
16.00 ग्रॅम  
99+
0.09 ग्रॅम  
1

प्रथिने
2.00 ग्रॅम  
24
0.20 ग्रॅम  
37

ब्रँड्स

ब्रांड
लवाझा  
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस  

इतिहास
  
  

मूळ
ज्ञात नाही  
येमेन  

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही  
साधारण 15 व्या शतकात  

लोकप्रियता
कमी ओळखले  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

» अधिक कॉफीचे प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार