Benefícios do Expresso vs café

Expresso

café

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

Não disponível

Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

melhorar a memória

estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca

1.2 Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Útil para o controle de peso

Não disponível

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Acidez, Distúrbios do sono

Insônia, nervosismo, Inquietação

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

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