Sheng Pu'er (Raw pu-erh trà) và Thư Pu'er (chín pu-erh trà)
đi tiêu Aids, cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Cung cấp cho tác dụng làm dịu, làm mới tâm trí
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, tăng sự trao đổi chất, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Đau đầu, Căng thẳng, ngủ vấn đề, nôn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Bệnh tiêu chảy, ợ nóng, nhịp tim không đều, Tremors
Phục vụ Kích thước tại Mỹ
Sự nhầm lẫn, Hạ kali máu, Mất ngủ, run cơ bắp, Khủng hoảng ngủ