Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise
Com leite desnatado e açúcar
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