lợi ích vật chất
cải thiện tiêu hóa, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
Có lợi cho thận, phổi và tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng năng lượng, Chống trầm cảm, Tăng cường tâm trạng
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
Phòng chống dịch bệnh
Ngăn chặn ung thư
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Giải độc cơ thể, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
-
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Bệnh gan
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)