Wuku fisik
mbenakake pencernaan, Ndadekake sistem imun luwih
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, gelut depresi, strengthens swasana ati
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Nyegah penyakit
kanker ngalangi
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Detoxifies awak, Migunani kanggo kontrol bobot
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Sisih efek Risk Low
-
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
penyakit ati
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)