lợi ích sức khỏe
  
  
lợi ích vật chất
giảm cholesterol, Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
  
Giúp bảo vệ tim
  
Lợi ích sức khỏe tâm thần
Nâng cao nhận thức, tăng sự tỉnh táo, Giảm stress
  
tăng bộ nhớ, tăng cường trí nhớ, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần
  
Phòng chống dịch bệnh
Chữa bệnh đái tháo đường, Giảm nguy cơ tiểu đường, Ngăn chặn ung thư
  
Giảm bệnh tim mạch
  
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa
  
Không có sẵn
  
Chăm sóc tóc
Cây mọc tóc nhanh hơn
  
Không có sẵn
  
Chăm sóc da
Tốt Cho Da, Điều trị mụn trứng cá và mụn nhọt
  
Không có sẵn
  
Tác dụng phụ
  
  
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Sự lo ngại, Đau đầu, Bồn chồn, ngủ vấn đề, nôn
  
Sự lo ngại, Mất ngủ
  
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, co tim
  
Bệnh tiểu đường, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Vấn đề tim mạch, Tăng mức độ cholesterol