lợi ích vật chất
Giữ huyết áp trong kiểm soát
Giữ đường tiêu hóa khỏe mạnh, giảm cholesterol, Làm cho hệ thống miễn dịch tốt hơn
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo
Chống trầm cảm, Cung cấp cho tác dụng làm dịu, Tăng cường tâm trạng, Giảm stress
Phòng chống dịch bệnh
-
Ngăn chặn ung thư, Ngăn ngừa bệnh Parkinson
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Chống hôi miệng, Sức khỏe răng miệng, Ngăn ngừa sâu răng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
-
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)
-