lợi ích vật chất
Giữ huyết áp trong kiểm soát
đi tiêu Aids, cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo
Cung cấp cho tác dụng làm dịu, làm mới tâm trí
Phòng chống dịch bệnh
-
Giảm bệnh tim mạch
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Chức năng như một chất chống oxy hóa, tăng sự trao đổi chất, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
Đau đầu, Căng thẳng, ngủ vấn đề, nôn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)
Bệnh tiêu chảy, ợ nóng, nhịp tim không đều, Tremors