lợi ích vật chất
Giữ huyết áp trong kiểm soát
Giúp bảo vệ tim
Lợi ích sức khỏe tâm thần
sự tỉnh táo
tăng bộ nhớ, tăng cường trí nhớ, Cải thiện hiệu suất sức khỏe tâm thần
Phòng chống dịch bệnh
-
Giảm bệnh tim mạch
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
-
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
Sự lo ngại, Mất ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
rối loạn lo âu, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Huyết áp cao, Hội chứng ruột kích thích, xương loãng (loãng xương)
Bệnh tiểu đường, Bệnh tiêu chảy, Bệnh tim, Vấn đề tim mạch, Tăng mức độ cholesterol