lợi ích vật chất
Có lợi cho thận, phổi và tim
Giúp bảo vệ tim, Giữ huyết áp trong kiểm soát, giảm cholesterol
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng năng lượng, tăng cường trí nhớ, Chống trầm cảm
làm mới tâm trí
Phòng chống dịch bệnh
Hữu ích cho bệnh tiểu đường loại 2
Nó có đặc tính chống ung thư, Giảm bệnh tim mạch
Lợi ích sức khỏe tổng thể
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Chức năng như một chất chống oxy hóa, Có đặc tính chống vi khuẩn, tăng sự trao đổi chất, Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Sự lo ngại, Nguy hiểm cho con bú và phụ nữ mang thai, Cáu gắt, buồn nôn, Bồn chồn
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)
đánh trống ngực