Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
tamba sirah, Mbenakake kinerja kesehatan mental, atine refreshes
Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
-
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
acidity, kuatir, Mbebayani kanggo nyusoni lan wanita ngandhut, Pening, insomnia, mual
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
-