lợi ích vật chất
Giúp bảo vệ tim
-
Lợi ích sức khỏe tâm thần
tăng sự tỉnh táo, tăng nồng, Giảm stress
tăng cường trí nhớ
Phòng chống dịch bệnh
Giảm bệnh tim mạch
Chữa khỏi bệnh Alzheimer, Ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm bệnh tim mạch
Lợi ích sức khỏe tổng thể
-
Hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng
Tác dụng phụ nguy cơ thấp
Mất ngủ, Căng thẳng, Bồn chồn
Độ chua, Rối loạn giấc ngủ
Tác dụng phụ có nguy cơ cao
-
Tăng mức độ cholesterol, Làm chậm sự lưu thông máu trong tim, xương loãng (loãng xương)