Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Ajuta la protectia inimii, Păstrează tensiunea arterială în control, scade colesterolul
Scăderi concentrația de sânge, scade colesterolul, Reduce controlul glicemic, Face ca sistemul imunitar mai bun
Beneficii pentru sanatate mintala
reîmprospătează minte
memorie Intensifică, Conferă un efect calmant, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
Prevenirea bolii
Are proprietăți anticancerigene, Reduce bolile cardiovasculare
Boala Alzheimer cure, Utile pentru diabet zaharat de tip 2, Are proprietăți anticancerigene, Previne boala Parkinson, Previne cancerul culcat la pământ, Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Utilă pentru controlul greutății
Au proprietăți anti-bacteriene, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea pielii
Bun pentru pielea
Bun pentru pielea, Încetinește procesul de îmbătrânire
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Periculoase pentru alăptare și femeile gravide, Iritabilitate, Greaţă, Nelinişte
Anxietate, Durere de cap, Iritabilitate, Nervozitate, Probleme de somn, Vărsături
Efecte secundare grad ridicat de risc
palpitațiile
Tulburare de anxietate, Diaree, Tensiune arterială crescută, Boală de ficat, inrautateste glaucom