Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele, intareste oasele
Păstrează tensiunea arterială în control
Beneficii pentru sanatate mintala
-
vigilență mentală
Prevenirea bolii
cancer împiedică, Previne bolile de inima
-
Beneficii generale de sănătate
Luptele de respiratie urat mirositoare, Sănătatea orală, Protejează dinții
-
Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Ameţeală, Greaţă, Insomnie
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
Deshidratare, Diaree
Tulburare de anxietate, Diaree, Boala de inima, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, oase subtiere (osteoporoză)