Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
mișcări intestinale de SIDA, îmbunătăţeşte digestia, scade colesterolul
Beneficii pentru sanatate mintala
Prospeţime, îmbunătățește cunoașterea, vigilență mentală
Conferă un efect calmant, reîmprospătează minte
Prevenirea bolii
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce riscul de cancer de colon
Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Detoxifica corpul tau
Funcții ca un antioxidant, creşte metabolismul, Utilă pentru controlul greutății
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, pruritul, senzație de nervozitate, Greaţă
Durere de cap, Nervozitate, Probleme de somn, Vărsături
Efecte secundare grad ridicat de risc
dureri de spate, obezitatea, palpitațiile, bătăi de inimă rapide
Diaree, arsură, bătăi neregulate ale inimii, tremors