Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tractul digestiv sănătos, Face ca sistemul imunitar mai bun, intareste oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Cresterea energiei, memorie Intensifică, creşte concentrația de, vigilență mentală, claritate mentala
Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Utile pentru diabet zaharat de tip 2, Previne bolile de inima, Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
-
-
Ingrijirea pielii
-
-
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Anxietate, Durere de cap, Greaţă, Insomnie, disconfort gastric, Vărsături
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Poate cauza cancer, Tensiune arterială crescută, bătăi neregulate ale inimii, Boală de ficat