Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Benefice pentru tuse și răceală, Ajuta la protectia inimii, îmbunătăţeşte digestia, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
-
Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
-
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
creşte metabolismul, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea pielii
-
Încetinește procesul de îmbătrânire
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Greaţă
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
-