Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Benefice pentru tuse și răceală, îmbunătăţeşte digestia, creşte imunitatea, Păstrează tensiunea arterială în control, Păstrează tractul digestiv sănătos, scade colesterolul, Face ca sistemul imunitar mai bun, protejează oasele
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
cura de dureri de cap, creşte vigilență, stimularea mintea, reduce tensiunea, intareste starea de spirit
Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Reduce durerile musculare post-antrenament, cancer împiedică, Previne boala Parkinson, Reduce infectii bacteriene si fungice, Reduce durerile menstruale
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Detoxifica corpul tau, Au proprietăți anti-bacteriene, Previne aparitia cariilor dentare, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea parului
-
Îmbunătățește textura părului
Ingrijirea pielii
-
Încetinește procesul de îmbătrânire
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Anxietate, Constipație, Probleme cu somnul
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
Diaree, tulburări renale, fluoroza scheletic, inrautateste glaucom