Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
-
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Cresterea energiei
Prevenirea bolii
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
-
Beneficii generale de sănătate
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
-
Ingrijirea parului
-
-
Ingrijirea pielii
-
-
Efecte secundare
Efecte secundare cu risc scăzut
Aciditate, Tulburări de somn
Greaţă
Efecte secundare grad ridicat de risc
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)
probleme gastro-intestinale, Crește nivelul de colesterol