1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
1.1.1 Beneficii fizice
scade colesterolul
scade colesterolul, Scade riscul de boli cardiovasculare, Face ca sistemul imunitar mai bun
1.1.2 Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, creşte vigilență, intareste starea de spirit
Creșterea gradului de conștientizare, creşte vigilență, Eliberare de stres
1.2 Prevenirea bolii
Are proprietăți anticancerigene
Cure diabet zaharat, Reduce riscul de diabet, cancer împiedică
1.3 Beneficii generale de sănătate
Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
Funcții ca un antioxidant
1.3.1 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
Creste parul mai repede
1.3.2 Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire, Trateaza acnee si cosuri
Bun pentru pielea, Trateaza acnee si cosuri
1.4 Efecte secundare
1.4.1 Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Constipație, Nu este potrivit pentru femeile însărcinate și cele care alăptează, Nelinişte, Probleme cu somnul
Anxietate, Durere de cap, Nelinişte, Probleme de somn, Vărsături
1.4.2 Efecte secundare grad ridicat de risc
anxietate acută, Boală de ficat, fluoroza scheletic
Tulburare de anxietate, contracția inimii