Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
scade colesterolul
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă, Face ca sistemul imunitar mai bun
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei, creşte vigilență, intareste starea de spirit
stimulent eficient, vigilență mentală, previne amețeli, reîmprospătează minte
Prevenirea bolii
Are proprietăți anticancerigene
Are proprietăți anticancerigene, Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
-
Ingrijirea pielii
Încetinește procesul de îmbătrânire, Trateaza acnee si cosuri
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Constipație, Nu este potrivit pentru femeile însărcinate și cele care alăptează, Nelinişte, Probleme cu somnul
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte
Efecte secundare grad ridicat de risc
anxietate acută, Boală de ficat, fluoroza scheletic
Tulburare de anxietate, Diaree, Boala de inima, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, oase subtiere (osteoporoză)