Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
îmbunătăţeşte sănătatea
scade colesterolul
Beneficii pentru sanatate mintala
Conferă un efect calmant, cura de dureri de cap, vigilență mentală
Cresterea energiei, creşte vigilență, intareste starea de spirit
Prevenirea bolii
-
Are proprietăți anticancerigene
Beneficii generale de sănătate
-
Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
Ingrijirea pielii
-
Încetinește procesul de îmbătrânire, Trateaza acnee si cosuri
Efecte secundare cu risc scăzut
Constipație, Ameţeală, pruritul, Slăbiciune
Anxietate, Constipație, Nu este potrivit pentru femeile însărcinate și cele care alăptează, Nelinişte, Probleme cu somnul
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, dureri de stomac
anxietate acută, Boală de ficat, fluoroza scheletic