Beneficii pentru sănătate
  
  
Beneficii fizice
îmbunătăţeşte sănătatea
  
scade colesterolul
  
Beneficii pentru sanatate mintala
Conferă un efect calmant, cura de dureri de cap, vigilență mentală
  
Cresterea energiei, creşte vigilență, intareste starea de spirit
  
Prevenirea bolii
Nu e disponibil
  
Are proprietăți anticancerigene
  
Beneficii generale de sănătate
Nu e disponibil
  
Au proprietăți anti-bacteriene, creşte metabolismul, Sănătatea orală, Utilă pentru controlul greutății
  
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
  
Nu e disponibil
  
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
  
Încetinește procesul de îmbătrânire, Trateaza acnee si cosuri
  
Efecte secundare
  
  
Efecte secundare cu risc scăzut
Constipație, Ameţeală, pruritul, Slăbiciune
  
Anxietate, Constipație, Nu este potrivit pentru femeile însărcinate și cele care alăptează, Nelinişte, Probleme cu somnul
  
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diaree, dureri de stomac
  
anxietate acută, Boală de ficat, fluoroza scheletic