Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Ajuta la protectia inimii
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Beneficii pentru sanatate mintala
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Prevenirea bolii
Reduce bolile cardiovasculare
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Beneficii generale de sănătate
-
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Insomnie
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
Diabet, Diaree, Boala de inima, Probleme cu inima, Crește nivelul de colesterol
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)