Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
Boala Alzheimer, Ajuta la protectia inimii, îmbunătăţeşte digestia
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
Beneficii pentru sanatate mintala
vigilență mentală
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
Prevenirea bolii
-
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
Beneficii generale de sănătate
-
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
Efecte secundare cu risc scăzut
Anxietate, Insomnie, tremur
Aciditate, Tulburări de somn
Efecte secundare grad ridicat de risc
dureri de spate, bătăi neregulate ale inimii, dureri de cap migrena, Probleme in vezica urinara
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)