Beneficii pentru sănătate
Beneficii fizice
-
Ajuta la protectia inimii
Beneficii pentru sanatate mintala
vigilență mentală, previne amețeli, intareste starea de spirit
memorie Intensifică, imbunatatirea memoriei, Îmbunătățește performanța de sănătate mintală
Prevenirea bolii
-
Reduce bolile cardiovasculare
Beneficii generale de sănătate
-
-
Efecte secundare cu risc scăzut
Insomnie, Nervozitate, Nelinişte, stomac inflamație
Anxietate, Insomnie
Efecte secundare grad ridicat de risc
Tulburare de anxietate, Boala de inima, Tensiune arterială crescută, Sindromul colonului iritabil, dureri de stomac, oase subtiere (osteoporoză)
Diabet, Diaree, Boala de inima, Probleme cu inima, Crește nivelul de colesterol