Beneficii pentru sănătate
  
  
Beneficii fizice
Nu e disponibil
  
Benefice pentru rinichi, plămâni și inimă
  
Beneficii pentru sanatate mintala
Cresterea energiei
  
Cresterea energiei, imbunatatirea memoriei, luptele depresie
  
Prevenirea bolii
Nu e disponibil
  
Utile pentru diabet zaharat de tip 2
  
Beneficii generale de sănătate
Nu e disponibil
  
Funcții ca un antioxidant, Utilă pentru controlul greutății
  
Ingrijirea parului
Nu e disponibil
  
Nu e disponibil
  
Ingrijirea pielii
Nu e disponibil
  
Nu e disponibil
  
Efecte secundare
  
  
Efecte secundare cu risc scăzut
Greaţă
  
Aciditate, Tulburări de somn
  
Efecte secundare grad ridicat de risc
probleme gastro-intestinale, Crește nivelul de colesterol
  
Crește nivelul de colesterol, Încetinește fluxul de sânge în inimă, oase subtiere (osteoporoză)