Benefici fisici
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Benefico per reni, polmoni e il cuore
Benefici per la salute mentale
aumenta l'energia
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione
Prevenzione delle malattie
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Utile per il diabete di tipo 2
Tutti i benefici per la salute
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Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso
Effetti collaterali a basso rischio
Nausea
Acidità, Disordini del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
problemi gastrointestinali, Aumenta il livello di colesterolo
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)