Sencha chá vs chá Oolong
O que é
Cor
verde, Luz verde
Preto, Marrom dourado
tipos
verde
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang
conteúdo leite
Não requerido
Não requerido
Gosto
Duvidoso
frutoso, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Folhas de chá, água
Ginseng, Mel, Água quente, açucar
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
0 minutos
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos
Benefícios de Saúde Mental
mente refresca
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Cresce mais rápido do cabelo
Cuidados com a pele
Bom para a pele
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo
Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores
Cafeína
teor de cafeína
40,00 mg
10
40,00 mg
10
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
40,00 mg
9
Não disponível
Grande (16 floz)
Não disponível
40,00 mg
2
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
40,00 mg
8
Não disponível
Grande (473 ml)
Não disponível
40,00 mg
1
cafeína Nível
Baixo
Baixo
nível seguro
Não disponível
300,00 mg
Nocivo Nível
Não disponível
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca
calorias
sem Açúcar
Não disponível
0,00 kcal
Com açucar
Não disponível
24,00 kcal
19
Com o leite desnatado
Não disponível
10,00 kcal
2
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
34,00 kcal
2
Com leite integral
Não disponível
19,00 kcal
3
Com leite e açúcar
Não disponível
43,00 kcal
2
Calorias com aditivos
Não disponível
310,00 kcal
26
gorduras
4,70 gm
23
16,00 gm
37
Os hidratos de carbono
47,70 gm
99+
34,00 gm
99+
Proteína
24,50 gm
3
10,00 gm
9
marcas
marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren
História
Originado em
Japão
China
Período de origem
do século 17
do século 16
Popularidade
Popular
Moderado
