Casa
Chá e café


Sencha chá vs Assam chá preto


Assam chá preto vs Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde   
Preto, Marrom escuro   

tipos
verde   
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
Duvidoso   
sabor maltado   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Mel, Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos   
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
3 minutos   
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   
Insônia, Osteofluorosis   

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia   
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
80,00 mg   
19

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
80,00 mg   
17

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg   
8
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
300,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
2,00 kcal   
1

Com açucar
Não disponível   
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
90,00 kcal   
13

gorduras
4,70 gm   
23
1,75 gm   
14

Os hidratos de carbono
47,70 gm   
99+
0,44 gm   
5

Proteína
24,50 gm   
3
0,64 gm   
31

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   

História
  
  

Originado em
Japão   
Índia   

Período de origem
do século 17   
século 19   

Popularidade
Popular   
Famoso   

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