Sencha chá vs Assam chá preto
O que é
Cor
verde, Luz verde
Preto, Marrom escuro
tipos
verde
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic
conteúdo leite
Não requerido
Não requerido
Gosto
Duvidoso
sabor maltado
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Folhas de chá, água
Mel, Água quente, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
0 minutos
2 minutos
2
Tempo de cozimento
5 minutos
5
3 minutos
3
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
mente refresca
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Bom para a pele
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação
Insônia, Osteofluorosis
Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins
Cafeína
teor de cafeína
40,00 mg
10
80,00 mg
19
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
40,00 mg
9
80,00 mg
17
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
40,00 mg
8
Não disponível
cafeína Nível
Baixo
Moderado
nível seguro
Não disponível
300,00 mg
Nocivo Nível
Não disponível
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono
calorias
sem Açúcar
Não disponível
2,00 kcal
1
Com açucar
Não disponível
20,00 kcal
18
Com o leite desnatado
Não disponível
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
Não disponível
Com leite integral
Não disponível
Não disponível
Com leite e açúcar
Não disponível
Não disponível
Calorias com aditivos
Não disponível
90,00 kcal
13
gorduras
4,70 gm
23
1,75 gm
14
Os hidratos de carbono
47,70 gm
99+
0,44 gm
5
Proteína
24,50 gm
3
0,64 gm
31
marcas
marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans
História
Originado em
Japão
Índia
Período de origem
do século 17
século 19
Popularidade
Popular
Famoso
