Casa
Chá e café


Sencha chá ou o chá verde queniana


o chá verde queniana ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde   
verde   

tipos
verde   
de ervas   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
Duvidoso   
pouco amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Quente, Gelado   

aditivos
Folhas de chá, água   
Mel, Limão, hortelã, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos   
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca   
aumenta o estado de alerta, fortalece o humor   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia   
Diarréia, Arritmia cardíaca, fluorose esquelética   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
58,00 mg   
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
58,00 mg   
12

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg   
8
58,00 mg   
11

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   
Náusea, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com açucar
Não disponível   
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
4,70 gm   
23
Não disponível   

Os hidratos de carbono
47,70 gm   
99+
Não disponível   

Proteína
24,50 gm   
3
Não disponível   

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   
verde, Kakoo, Shuangshi, Tianwang   

História
  
  

Originado em
Japão   
Quênia   

Período de origem
do século 17   
século 19   

Popularidade
Popular   
Moderado   

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