Casa
Chá e café


Sencha chá ou nilgiri Chá


nilgiri Chá ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde  
Vermelho, fusco  

tipos
verde  
de ervas  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
Duvidoso  
cítrico  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Folhas de chá, água  
Gengibre, Folhas de chá, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos  
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
3 minutos  
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca  
-  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares  
-  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação  
Náusea  

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia  
-  

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg  
12
40,00 mg  
12

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg  
12
-  

Tall (12 floz)
20,00 mg  
2
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
70,00 mg  
7

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg  
11
30,00 mg  
8

De altura (354 ml)
30,00 mg  
2
50,00 mg  
5

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Baixo  
Alto  

nível seguro
20,00 mg  
-  

Nocivo Nível
30,00 mg  
-  

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação  
Dor de cabeça, Náusea  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
16,00 kcal  
17
22,00 kcal  
21

Com o leite desnatado
-  
-  

Com leite desnatado e açúcar
-  
-  

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
50,00 kcal  
9

Calorias com aditivos
0,00 kcal  
2,00 kcal  
2

gorduras
4,70 gm  
25
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
47,70 gm  
99+
0,10 gm  
2

Proteína
24,50 gm  
3
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree  
Dicas de ouro, Gourmet's Barako Batangas  

História
  
  

Originado em
Japão  
Índia  

Período de origem
do século 17  
-  

Popularidade
Popular  
Famoso  

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