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Chá e café


Benefícios do Sencha chá vs nilgiri Chá


Benefícios do nilgiri Chá vs Sencha chá


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol  
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca  
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Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares  
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  
aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
Bom para a pele  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação  
Náusea  

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia  
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