Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tea oder Nilgiri Tee


Nilgiri Tee oder Sencha Tea


Was ist

Farbe
Grün, Hellgrün  
Rot, Umber  

Typen
Grün  
Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
faul  
Zitrusgewächs  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Ingwer, Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
0 Protokoll  
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist  
-  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe  
Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern  
-  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
-  

Hoch (12 floz)
20,00 mg  
2
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
70,00 mg  
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg  
11
30,00 mg  
8

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
50,00 mg  
5

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Hoch  

Sicheres Niveau
20,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
30,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe  
Kopfschmerzen, Übelkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
22,00 Kcal  
21

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
50,00 Kcal  
9

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
2

Fette
4,70 gm  
25
0,00 gm  

Kohlenhydrate
47,70 gm  
99+
0,10 gm  
2

Eiweiß
24,50 gm  
3
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree  
Golden Tips, Gourmet's Barako Batangas  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
Indien  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
-  

Popularität
Beliebt  
Berühmt  

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