Casa
Chá e café


Sencha chá ou chá Matcha


chá Matcha ou Sencha chá


O que é

Cor
verde, Luz verde   
verde vibrante   

tipos
verde   
de ervas   

conteúdo leite
Não requerido   
1/3 de copo   

Gosto
Duvidoso   
terroso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Folhas de chá, água   
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos   
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
mente refresca   
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
cancer Previne   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele   
Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   
Azia, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
taquicardia   
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
40,00 mg   
9
70,00 mg   
14

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
40,00 mg   
8
70,00 mg   
13

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com açucar
Não disponível   
32,00 kcal   
24

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
4,70 gm   
23
7,00 gm   
28

Os hidratos de carbono
47,70 gm   
99+
34,00 gm   
99+

Proteína
24,50 gm   
3
12,00 gm   
8

marcas

marcas
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro   

História
  
  

Originado em
Japão   
China   

Período de origem
do século 17   
Não disponível   

Popularidade
Popular   
Famoso   

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