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Chá

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O que é

Cor

Bege, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo

tipos

-
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh

conteúdo leite

Pequeno
Metade de um copo

Gosto

Cremoso, pouco amargo
pouco amargo, Doce

Estilo do serviço

Quente, Gelado
Quente, Gelado

aditivos

leite
leite, temperos, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

4 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

-
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos

Benefícios de Saúde Mental

Alerta mental, impede tonturas
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor

Prevenção de doença

-
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual

Benefícios de saúde global

-
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
Melhora a textura do cabelo

Cuidados com a pele

-
Retarda o processo de envelhecimento

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Insônia, nervosismo, Inquietação
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma

Cafeína

teor de cafeína

180,00 mg26,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

133,00 mg26,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

180,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

--
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

--
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

80,00 mg26,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

180,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Baixo

nível seguro

300,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

450,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

78,00 kcal24,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

45,00 kcal10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

80,00 kcal34,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

30,00 kcal19,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-43,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

80,00 kcal43,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

4,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

6,00 gm0,40 gm
0 70
👆🏻

Proteína

4,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Eduscho, Grand Coffee, Prodigy, Van Houtte
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree

História

Originado em

Áustria
China

Período de origem

do século 17
10th Century

Popularidade

Famoso
Famoso