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Masala Chai
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Chá Verde indiana
Chá Verde indiana



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Masala Chai
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Chá Verde indiana

Masala Chai ou Chá Verde indiana

O que é

Cor

Caramel Brown
verde, amarelada verde

tipos

-
verde, de ervas

conteúdo leite

3/4 xícara
Não requerido

Gosto

Picante, Doce
pouco amargo

Estilo do serviço

Quente
Quente, Caloroso

aditivos

Chá preto, Cardamomo, Gengibre, leite, Água quente, temperos
açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

3 minutos2 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

10 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão
reduz o colesterol

Benefícios de Saúde Mental

cura dor de cabeça, Melhora o desempenho de saúde mental, mente refresca
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor

Prevenção de doença

-
Possui propriedades anti-câncer

Benefícios de saúde global

-
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Acidez, Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Tontura, Insônia, Náusea
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

-
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética

Cafeína

teor de cafeína

47,00 mg25,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

47,00 mg25,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

-30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

40,00 mg30,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-45,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

47,00 mg25,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

--
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

47,00 mg40,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

95,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Moderado

nível seguro

400,00 mg50,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg58,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Diarréia, Tontura, Insônia
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

56,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

59,00 kcal17,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

50,00 kcal5,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

90,00 kcal16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

50,00 kcal-
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

90,00 kcal-
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

90,00 kcal16,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

1,30 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

14,00 gm1,20 gm
0 70
👆🏻

Proteína

4,00 gm0,20 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Brooke James bond, Everest, Dicas de ouro, Orgânico, Wagh Bakri
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings

História

Originado em

Índia
Índia

Período de origem

Entre 5000- 9000 anos atrás
-

Popularidade

Famoso
Famoso